Parteneri

header

Aplicatiile metodei ESPEREŽ

Metoda ESPERE® este o pedagogie a comunicării, aplicabilă în fiecare dintre relaţiile importante ale persoanei, pentru crearea unei armonii durabile: relaţia de cuplu, relaţia cu copiii, relaţia cu părinţii, relaţia cu colegii şi persoanele din ierarhia unei organizaţii şi în mod special, relaţia cu sine însuşi/însăşi. Este o metodă pentru că oferă instrumente şi reguli specifice, aplicabile în viaţa cotidiană şi transmisibile.

Cu ajutorul Metodei ESPERE® vei putea reuşi:
- să inţelegi şi să gestionezi momentele de dificultate din viaţa ta, trăind astfel în sănătate fizică, mentală şi emoţională
- să ai mai multă încredere în tine, să ai energie şi poftă de viaţă
- să ai mai multă stimă de sine, iubire de sine şi bucurie de a trăi
- să reperezi modalităţile disfuncţionale de comunicare, care antrenează conflictele şi suferinţele în viaţa ta
- să menţii relaţiile tale frumoase şi in armonie, fără conflicte care le pot distruge
- să înveţi să te asculţi
- să îndrazneşti să te afirmi
- să îţi îngrijeşti propriile răni emoţionale arhaice
- să îti asculţi emoţiile, fricile, conflictele interioare, nevoile relaţionale
- să cultivi cele mai importante relaţii din viaţa ta: relaţia cu tine insuţi/Însăţi, relaţia adult-copil, relaţia de cuplu, relaţiile profesionale, relaţiile şcolare, relaţia cu mediul înconjurător, relaţia cu divinitatea
- să îţi asculţi limbajele corpului şi bolile şi să lucrezi pentru rezolvarea lor
- să te eliberezi de autosabotori şi credinţe nocive
- să depăşeşti separările dureroase, să te regăseşti şi să renaşti

Metoda nu este o terapie, dar are efecte terapeutice asupra persoanei care o utilizează, aceasta crescându-şi energia, claritatea şi armonia interioară.